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连缺17场！掘金戈登自曝防伤大招：早去球馆热身，绝不瞎担心

作者：24直播网 2026-03-10 16:06:00
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本赛季的丹佛掘金队可谓是饱受首发阵容伤病困扰。不过好消息是，因为腿筋拉伤足足休战了17场比赛的阿隆·戈登，终于在对阵纽约尼克斯的比赛中重新披挂上阵啦！

虽然刚复出还在努力甩掉身上的“铁锈”，寻找比赛感觉，但在漫长的恢复期里，戈登可没闲着，他痛定思痛，悟出了一个避免再次遭遇伤病滑铁卢的“大招”。

这个防伤秘诀究竟是什么？说出来你可能不信——早起打卡！

“我现在去球馆的时间比以前早了，”戈登在接受《丹佛邮报》记者采访时透露，“早得多得多！我会更加认真勤奋地做热身准备。” 看来，防止受伤最朴素的方法，就是比别人更早地去拉伸。

对于刚刚痊愈的伤病，很多球员在场上往往会小心翼翼，生怕旧伤复发。但戈登有着自己的一套硬核哲学，他压根不操这心。

“我必须时刻关注身体状况，但我上场打球绝不会担惊受怕，”戈登说道，“当你在场上开始担心受伤的时候，伤病往往就会真的找上门来。所以我现在感觉棒极了，我的身体感觉很好。现在唯一需要找回的，就是比赛的时机和节奏。”

过去几年里，戈登一直是掘金队的关键先生，他与约基奇在场上建立起了无缝衔接的化学反应。随着他的回归，无论是内线低位还是外线牵扯，掘金的进攻拿分都会变得更加轻松。

目前西部联盟的排名竞争已经进入白热化。对掘金来说，当下正是全员恢复健康、全力冲击最佳季后赛种子排位的天赐良机！眼下戈登只需找回属于自己的个人节奏，剩下的事情自然会水到渠成。

标签: 约基奇 掘金戈登 丹佛掘金队 埃里克·戈登 纽约尼克斯队

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